Nuovo anno, nuovo inizio: l’impatto del Capodanno sul benessere emotivo

Spesso il giorno di Capodanno è visto come un’opportunità per fare il punto, per scegliere nuovi propositi e obiettivi per l’anno nuovo. Tuttavia, le aspettative sociali e la pressione di realizzare obiettivi possono anche generare stress e ansia. Parlarne apertamente con un professionista può aiutare a ridurre la sensazione di solitudine e a ottenere prospettive diverse sulle situazioni che ci mettono in difficoltà.

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