Il disagio psicologico non va in vacanza
L’estate può portare con sé non solo momenti piacevoli, ma anche delusioni e frustrazioni. Ecco perchè le vacanze estive possono rivelarsi il momento giusto per
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Tra i disturbi figli della società moderna, sottoposta a ritmi sempre più serrati, si sente spesso parlare di overthinking; ma cos’è esattamente? Quali sono le
Sai che esistono delle tecniche per aumentare il benessere e la felicità nella quotidianità lavorativa? Scopri di più leggendo questo approfondimento.
La magia del Natale non coinvolge tutti e anzi, per alcuni può diventare un problema: si chiama Christmas Blues, un calo di umore che può
Che sia in ambito lavorativo o nella vita privata i cambiamenti sono normali (anche se la loro portata può fare la differenza) e si verificano
La Giornata internazionale della tolleranza, dichiarata dall’Unesco nel 1995, si festeggia storicamente per ricordare i principi ispiratori della Dichiarazione universale dei diritti umani, approvata dalle
Il mondo in cui viviamo sta subendo cambiamenti profondi, che riverberano inevitabilmente sulle aziende e sulle loro persone. Gli scenari della pandemia e di un
La gratitudine è un’emozione umana potente, è il modo umano di riconoscere le cose buone della vita. Gli psicologi l’hanno definita come una risposta positiva
Mettere fine alle ferie e riprendere a pieno ritmo con la routine e gli impegni, lavorativi e non, può impattare negativamente sulla nostra qualità di
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